Звідки черпати натхнення?

Це був один із чудових весняних ранків. Сонячне проміння осяяло мою кімнату, приносячи в дім тепло і спокій. Коли я прокинулась, було вже по одинадцятій. Я ввімкнула свою улюблену пісню та виглянула з вікна, намагаючись розслабитись та насолодитись цією чарівною погодою. У мене назбиралося багато справ, які потрібно було встигнути зробити до завершення дня. Але спершу я вирішила приготувати сніданок. Я сиділа на дивані та їла омлет з беконом, коли раптом почула стукіт у двері. Як виявилося, це була моя найкраща подруга - Олівія. Ми завжди мали про що поговорити, тому наші балачки затягнулися на чотири години. Згодом вона пішла додому, і я вирішила прогулятися вуличками нашого невеличкого містечка, бо, здавалося, після того, як я дізналася всі останні новини, мій мозок вибухне. Коли я повернулася, я прибрала в кухні та у своїй кімнаті. У мене не було настрою, щоб працювати, проте гори паперів на моєму столі свідчили про те, що слід почати роботу. На жаль, це тривало недовго. Я сильно зголодніла, тому замовила піццу і почала дивитися фільм. Через дві години я заснула.

Розгляньмо цю ситуацію. Дівчина хотіла насолодитися своїм днем, проте також вона повинна була зробити безліч своїх справ. Виглядає так, наче вона хотіла зробити щось корисне, але не мала конкретних завдань чи цілей. Ця історія нагадує мені наше повсякденне життя, особливо під час карантину. Ми хочемо бути продуктивними, але не докладаємо жодних зусиль для цього. Ми прагнемо розпочати власний бізнес, вивчити іноземну мову, побудувати будинок... А що ми робимо для цього? Деякі з нас не знають чого вони хочуть, що обожнюють та чим захоплюються.

Тому виникає запитання - звідки черпати натхнення? Ось декілька порад:

Почнімо з того, що тобі слід визначити свою ціль. Чого ти хочеш досягнути? Почни з чогось простого, наприклад організувати похід в гори зі своїми друзями. Не берися за щось складне першого разу;
Твоя ціль повинна бути досяжною. Не став за мету те, чого не зможеш досягнути;
Що тобі потрібно для досягнення мети? Крок за кроком, напиши список справ, які тобі слід виконати і якого будеш дотримуватися. Набагато простіше виконувати визначені завдання, коли ти їх маєш перед очима, і набагато приємніше ставити галочку навпроти завдання, якщо воно вже виконане;
Оточи себе людьми, книжками, відео, які тебе надихають. Твої друзі, улюблені блогери та автори можуть бути найкращими інспіраторами. Моїм останнім джерелом натхнення була книга Дейла Карнегі "Як розвинути впевненість у собі та впливати на людей, виступаючи публічно";
Не будь занадто вимогливим до себе. Маленькі кроки вперед приведуть тебе до великої цілі. Це набагато краще, ніж стояти на місці. Не розчаровуйся, якщо ти не встиг зробити всі справи зі свого списку, але й не нехтуй ним, лежачи цілий день в ліжку;
Радій маленьким досягненням. Вони надихатимуть тебе до подальших кроків;
Вір у себе! Ти дотепніший, ніж думаєш. Ти здатен на більше, ніж уявляєш;
Ніколи не здавайся! Навіть, якщо падаєш, спробуй ще раз, і ти побачиш результат своїх старань;
Обмеж себе у часі, в іншому випадку ти постійно відкладатимеш справу на потім.

Але існує також й інша крайність - бути так зайнятим власними справами та досягненням своїм цілей, і в той самий час не мати часу для себе, сім'ї та друзів. Як важливо вміти знаходити баланс, чого я тобі і бажаю. А як надихаєш себе ти? Поділися своїм досвідом в коментарях.

j